L’ aiuto delle terapie dolci. La fitoterapia e il linfodrenaggio.
L’ aiuto delle terapie dolci
La pelle ci trasmette gran parte delle impressioni relative
al mondo che ci circonda, e proietta all’esterno le nostre
emozioni e le condizioni metaboliche dell’organismo.
Essa risente quindi delle condizioni di salute, ma anche e
soprattutto della situazione psicologica della persona:
pensierie atteggiamenti mentali negativi, ansia, depressione, stress…
Gli stati di tensione nervosa, che si traducono in una aumentata contrattilità muscolare, si ripercuotono sulla pelle, che assume un aspetto deteriorato e invecchiato.
Per questo, passando in rassegna tutto quanto possa giovare alla salute e alla vitalità della cute, è bene ricordare i
trattamenti del corpo che inducono stati di rilassamento
psicofisico e gli interventi ‘dolci’, che prevedono l’impiego di prodotti naturali in grado di intervenire sulla pelle
in modo non aggressivo.
A tutto ciò va aggiunta anche la pratica di esercizi fisici
che, attivando i muscoli interessati nella formazione di rilasciamenti cutanei e rughe, rallentino per quanto possibile l’invecchiamento fisiologico.
La fitoterapia
La fitoterapia, cioè l’uso delle erbe e delle piante a scopo
curativo, è stata per migliaia di anni l’unica medicina dell’uomo, e solo in tempi recenti l’avvento della farmacologia chimica ha sostituito le cure naturali fitoterapiche.In questi ultimi anni l’uso medicinale delle erbe è stato riscoperto grazie alla ricerca scientifica, che più volte confermato la loro azione farmacologica.
Il linfodrenaggio
Il linfodrenaggio è un importante pratica manuale che ha
lo scopo di ridurre i ristagni di liquidi e di scorie presenti nelle zone del corpo trattate, favorendone lo scarico nelle vie linfatiche e venose. I vasi e i capillari linfatici sono
molto piu sottili e delicati di quelli sanguigni, quindi la
riattivazione della circolazione mediante il linfodrenaggio
richiederà manipolazioni più delicate e diverse da quelle
normalmente utilizzate negli altri massaggi.
La diffusione e lo sviluppo di questo trattamento hanno
portato alla sua adozione da parte di molti professionisti,
non solo in ambito medico (medici, massaggiatori, eccetera), ma anche in altri campi, per esempio quello dell’estetica.
Il linfodrenaggio può essere praticato sul viso con ottimi risultati per eliminare l’accumulo di liquidi dai tessuti e ridurre il gonfiore, soprattutto quello sotto gli occhi.
Si effettua con movimenti lenti e delicati che interessano le varie zone del viso, cominciando da quelle basse (collo, mento, guance), seguendo la direzione della corrente linfatica.
